PRODUKTIVITÁS A GYAKORLATBAN

Építsd fel saját hatékonyságnövelési rendszered 5 lépésben!

Szeretnél egy olyan gyakorlati kézikönyvet, ami személyes tapasztalatok alapján bemutatja a hatékonyságnövelés alapjait?

Szia, Vadadi-Fülöp Csaba vagyok, és öt éve foglalkozom hatékonyságnöveléssel. Ez idő alatt rengeteg kihíváson mentem keresztül és teljesen átalakítottam az életemet. Ha te is szeretnéd hatékonyabban végezni a feladataidat, hogy több időd legyen a családodra és azt csinálhasd, amit mindig is szerettél volna, akkor olvass tovább.

Ezen az oldalon megtudhatod

• mire jöttem rá öt év szenvedélyes tanulás után,

• miért nem akar senki sem hatékonyabb lenni,

• mi a probléma a legtöbb hatékonyságnövelési anyaggal.

Néhány éve én is hasonló cipőben jártam… a lehető legrövidebb idő alatt hatékonyságnövelési ninja akartam lenni.

Minden egy váratlan élethelyzettel kezdődött: vezető lettem. Közben pedig megkezdtem a második diplomámat. Hirtelen sokkal több kötelezettségem és feladatom lett, mint amit egészségesen menedzselni tudtam. És természetesen nem tudtam nemet mondani, sem priorizálni. Nem volt saját hatékonyságnövelési rendszerem, de még feladatlistám sem. Post it cédulákat tűztem a monitoromra.

Ez a stressz persze hatással volt életem más területeire is. Alvási problémáim voltak. Pánikrohamok küszöbén álltam. Át kellett értékelnem az egész addigi életemet és a munkával való kapcsolatomat. Emlékszem, egyszer ültem a WC-n és a feleségem jött be aggódva, mondván rosszul vagyok. Ekkor döntöttem el, hogy változtatni fogok.

Tudtam, hogy léteznie kell megoldásnak! Léteznie kell egy olyan rendszernek, ami segít eligazodni a sok-sok teendő és felelősség között. Egy olyan rendszernek, ami megszabadít a hétköznapi stressztől. Ekkor találkoztam a GTD módszertannal. Rögtön tudtam, hogy ez nekem való. 

Elhatároztam, hogy beleásom magam és kitanulok mindent, amit csak hatékonyságnövelésről tudni lehet.

Talán hallottál róla: ha minden nap egy órát olvasol egy témában 4 éven keresztül, akkor szakértővé válsz. Pontosan ezt tettem!

Vettem egy Kindle-t és minden nap munkába menet és onnan hazafelé egy órát olvastam: csak és kizárólag angol nyelvű hatékonyságnövelésről és önfejlesztésről szóló irodalmat. Szabadidőmben produktivitási blogokat olvastam. Felvettem a kapcsolatot példaképeimmel. Csatlakoztam két hatékonyságnövelési könyv szerkesztői csapatához. Mosogatás és vezetés közben podcastokat hallgattam.

Mindenkinek az agyára mentem…

Szó szerint több ezer óra tanulást fektettem a témába. Minden lehetséges hatékonyságnövelési appot letöltöttem. Megszállott lettem. Ez lett a mantrám:

I’m productive and I know it.

Amire rájöttem, az engem is meglepett…

Rájöttem, hogy a hatékonyságnövelés nem arról szól, hogy minél több feladatot pipálj ki a listádon. A hatékonyságnövelés arról szól, hogy minél több fontos feladatot pipálj ki a listádon. Ez azzal jár, hogy el kell engedni dolgokat és meg kell tanulni nemet mondani: de nemcsak másoknak, hanem legfőképpen magadnak!

A hatékonyságnövelés és önfejlesztés egy eszköz ahhoz, hogy jobb életet teremts magadnak. Hogy megtaláld azt, amit szívből tudsz csinálni. Hogy több időt tölthess a családoddal. 

Rájöttem, hogy senki sem akar hatékonyabb lenni. De legalábbis nagyon kevesen hajlandóak önfejlesztésről és hatékonyságnövelésről tanulni. Persze szeretik fogyasztani ezeket a tartalmakat, de többnyire semmit sem valósítanak meg az olvasottakból.

Miért?

• Mert jól esik produktivitásról olvasni és elképzelni, milyen jó is lenne egy jobb életet építeni;

• Mert amíg olvasunk, addig is halogathatjuk a teendőinket.

És ezért nagyon sokszor a tartalom készítői is hibásak… 

Mi a probléma a hatékonyságnövelési anyagokkal?

Tapasztalatom szerint az elérhető anyagok jó része

• nem gyakorlatközpontú: nem ad jól definiált és praktikusan megvalósítható gondolatokat, módszereket a tartalomfogyasztó kezébe, de legalábbis nem segíti elő a leírtak gyakorlatba ültetését.

• nem lényegre törő: persze, minden tartalomnak kell adni egy keretet, de amikor egy cikkben, könyvben vagy podcastban mindössze 5% a lényegi tartalom, az elgondolkodtató.

• nem felhasználóbarát: biztosan te is töltöttél már le különböző csekklistákat, sablonokat. Az esetek 99%-ában egy nem szerkeszthető PDF fájlt kapsz. Köszi! Mi lenne, ha egy azonnal és könnyen használható Google vagy Evernote sablont kapnál?

• nem fenntartható: tedd fel magadnak ezt a kérdést: ez olyasvalami, amit életem végéig képes lennék csinálni? Ha a válasz nem, akkor ez nem fenntartható módszer vagy stratégia.

• nem holisztikus: nem ad egy átfogó keretrendszert a hatékonyságnövelés és önfejlesztés palettáján.

Bemutatkozik…

Produktivitás a gyakorlatban: Építsd fel saját hatékonyságnövelési rendszered 5 lépésben

Egy olyan anyagot akartam összeállítani, ami az 5 évvel ezelőtti önmagamnak szól. Olyasvalakinek, aki sohasem foglalkozott produktivitással és nem volt olyan mentora, aki megmutatta volna neki ezt a világot. Fogadd szeretettel!

Ez a könyv azért született, hogy 100%-os gyakorlati tanácsokat adjon, ezért ne is számíts érdekes sztorikra.

Minden fejezet végén megosztom a leggyakoribb buktatókat, amelyeken magam is átestem. Ezen kívül minden rész után összeszedtem azokat a feladatokat, amelyeket azonnal elkezdhetsz beépíteni az életedbe.

“Mindig is érdekelt a produktivitás témája, de azt éreztem , hogy minél több forrást és anyagot olvasok róla, annál jobban összekevernek a felhalmozott ismeretek és annak ellenére, hogy egyre többet tudtam, a megfelelő rendszerezettség nélkül inkább feszültséget okozott, hogy  melyik módszert használjam, melyik az ami velem a “legkompatibilisebb”. 

Így, hogy nem egy elfogult marketing anyagot vagy promo cikket olvastam, hanem egy személyes tapasztalatokra épülő jegyzetet, sokkal hitelesebb volt számomra minden eddigi forráshoz képest és annak ellenére, hogy még sok tervezés és befektetett idő áll előttem, hogy megtaláljam a megfelelő rendszert (vagy inkább az eddigiek alapján customizáljak magamra a legmegfelelőbbet), ez a 100 oldal egy nagyon jó és erős alapot, “mankót” adott/ad számomra, ami mentén könnyebben meg tudom határozni azokat az elveket, rendszereket és módszereket, amiket be tudok építeni a mindennapi életembe, és ez nagy segítség!

Összeszedett, jól strukturált, gyakorlatias anyag érzését keltette bennem, miközben olvastam. Tetszett benne, hogy saját tapasztalatokra épül a könyv mondanivalója. Annak ellenére, hogy az elmúlt években én is sok – a produktivitással foglalkozó – írást olvastam, bőven tudott új, hasznosítható ismereteket adni a könyv.” 

Józan Csaba

menedzser

Mi az az 5 lépés, amivel felépítheted saját hatékonyságnövelési rendszeredet?

🗒 Tervezés

Készítsd el hosszú távú céljaidat és fejtsd vissza azokat heti tervekké, amiket aztán egyszerű napi feladatokká alakíthatsz.

🎬 Cselekvés

Cselekedj! Ez az egyetlen dolog, ami igazán számít. Használd a könyvben lévő, egyszerű módszereket.

🔎 Számvetés

Helyezd perspektívába az eddigieket és számoltasd el magad!

🧠 Szokások

Az eredményes emberek nem rendelkeznek rendkívüli képességekkel. Nem hagyatkoznak a motivációra. Olyan szokásokat építenek fel, amelyek hozzásegítik őket céljaik eléréséhez. A hatékony emberek egyszerűen csak teszik a dolgukat, függetlenül attól, hogy van-e hozzá kedvük. Ehhez pedig szokásaik jelentik a kulcsot. Építs te is olyan szokásokat, amelyek automatikusan eljuttatnak céljaidhoz.

⚙️ Eszközök

A produktivitásról mindenkinek a különböző szoftverek és alkalmazások jutnak eszébe. Ezek valóban azonnal és mérhetően javítanak a hatékonyságodon, ám igazán csak akkor lesznek hasznosak, ha építesz a megelőző lépésekre. Ismerd meg a szentháromság koncepciót és találd meg azokat az eszközöket, amelyekkel öröm lesz dolgozni.

Válassz csomagot!

Ki vagyok, és miért hiszek ebben?

Vadadi-Fülöp Csabának hívnak. Amióta csak az eszemet tudom, biológus akartam lenni. Gyermekként két dolgot csináltam szabadidőm legnagyobb részében: legóztam és természetbúvár könyveket olvastam és annotáltam. Miféle gyerek foglalkozik ilyesmivel…? Ezekből egyenesen következett, hogy biológus lettem. A PhD végeztével azonban rájöttem, hogy nem akarok kutatással foglalkozni. De azért megtaláltam a helyem a tudományszervezésben.

25 évvel később aztán új értelmet nyertek a gyermekkori élmények. A legózásban és a természetkönyvekben egyetlen közös volt: építkezés, kreativitás. Rájöttem, hogy egész eddigi életem során két dologban voltam jó (és ezek jöttek természetesen): írás és produktivitás. Mindig is szerettem írni: egy pályázati útmutató, a doktorim, egy tudományos cikk, vagy éppen egy blogcikk írása közben mindig flow állapotba kerültem. Hasonlóképp: mindig összeszedett voltam; sosem feledkeztem meg a feladataimról. Már általános iskolás koromban is produktivitista szemlélettel jegyzeteltem az emlékeztetőket.

Ezt a könyvet azért írtam, hogy másoknak is segítsen megtalálni az útjukat. Hiszem, hogy a produktivitás és önfejlesztés egy eszköz a jobb élethez.

Ha van kérdésed, írj bátran!